Durante o ciclo menstrual, o corpo feminino se transforma em silêncio.
Sem alarde, ele constrói.
Constrói paredes uterinas com a precisão de quem espera por algo sagrado: a possibilidade de gerar.
Mas o que quase ninguém diz — é que essas paredes não são feitas só de células.
A cada dia do ciclo, emoções também são depositadas ali.
Como camadas sutis, quase invisíveis, mas reais:
o olhar que feriu, a palavra engolida, a raiva sufocada, a carência negada,
a exaustão que você fingiu não sentir.
Cada uma dessas sensações encontra um canto dentro do corpo.
E o útero, esse templo de construção e dissolução, vai acolhendo tudo — como quem espera que talvez não doa.
Mas o corpo sabe.
E quando ele percebe que não haverá fecundação, ele não descarta apenas tecido.
Ele libera também aquilo que foi calado.
A TPM, então, não é apenas um desequilíbrio hormonal.
Ela é o grito das emoções não vividas.
É o transbordamento das sensações que você foi guardando ao longo do mês,
porque não dava tempo, porque não cabia, porque não parecia importante.
A irritação que surge não é nova — ela estava ali.
A tristeza que escorre não é dramática — é legítima.
A vontade de sumir não é loucura — é pedido de espaço.
A tensão pré-menstrual pode ser compreendida como um processo de descamação emocional.
Assim como o corpo libera o que não será mais usado, a alma também quer se limpar.
Por isso, a menstruação é um portal.
Um tempo de purificação, de renúncia, de retorno à sua casa interna.
É o momento em que você sangra o que não precisa mais carregar.
E se você começar a ouvir esse chamado com mais carinho,
vai perceber que seu corpo não é um problema a ser resolvido,
mas um oráculo a ser honrado.
Então, quando a TPM vier…
não lute contra.
Sente. Respire. Escreva. Chore.
Crie seu espaço sagrado, silencie o mundo, e pergunte ao seu ventre:
“O que eu ainda não estou querendo ver?”
Porque às vezes, a cura não está em parar o sintoma —
mas em permitir que ele fale.
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