Os truques da mente

A mente é uma máquina poderosa, mas também misteriosa. O que muita gente ainda não sabe é que cerca de noventa e cinco por cento da nossa vida é guiada por programas mentais automáticos. E o mais curioso: grande parte desses programas não são nem nossos. Eles vêm de outras pessoas — pais, professores, sociedade — e ficam armazenados em forma de desejos, vontades e padrões, bons ou ruins, que seguimos sem perceber.

Até os sete anos de idade, vivemos num estado em que os hemisférios direito e esquerdo do cérebro funcionam de forma integrada. Nesse período, somos como uma esponja emocional e sensorial. Absorvemos tudo: comportamentos, emoções, situações. É como se acontecesse um grande download constante que define como vamos ver e viver o mundo dali em diante. Depois dos sete, esses hemisférios se separam, e os padrões se estabilizam, criando um piloto automático interno.

Desses programas que carregamos, cerca de sessenta por cento são auto-sabotadores. São registros que nos dizem que não somos bons o bastante, que não merecemos, que é perigoso se expor. E o subconsciente, que é onde tudo isso mora, não entende o que é passado, presente ou futuro. Ele só conhece o agora. Por isso, qualquer dor não curada, mesmo que seja antiga, se manifesta no corpo como se estivesse acontecendo neste exato momento.

E é aí que o planeta Terra se revela como um lugar sagrado. Aqui, temos a chance de acessar essas dores profundas — primitivas até — por meio das nossas emoções. E isso é um presente. Porque só sentindo, com o corpo inteiro, é que podemos começar a equilibrar nossos padrões e transformar de verdade o que vibra dentro da gente.

Ao longo do dia, alternamos o uso dos hemisférios cerebrais. Também vamos intercalando, energeticamente, nossos aspectos masculino e feminino — ação e intuição, razão e emoção. Entender esse movimento é essencial quando falamos em reprogramação mental. Porque transformar a mente não é repetir frases no espelho esperando que algo mude. É se conectar com as imagens internas, com as emoções verdadeiras, e com o corpo que guarda tudo isso.

Programar a mente é voltar pra dentro. É fazer as pazes com o que já passou, mas ainda pulsa. É escolher novos caminhos com consciência, criando espaço pra que o novo se instale com verdade.